Pilates

Hoje tive mais uma aula de Pilates,  e cada dia que passa gosto mais e mais. Meu trabalho é stressante! e o curso de alemão me suga, chego em casa no fim da tarde muito cansada e stressada, e o  Pilates tem sido um òtimo refùgio. O relaxamento mental que sinto ao fazer Pilates  é fantàstico! Sinto-me mais leve, calma e magra. O Pilates exige  muita diciplima, concentração e equilibrio, além das realizações corretas dos exercìcios, melhora à postura, respiraçao e tonifica os musculos. São inùmeros benefìcios e é  òtimo contra o stress e a ansiedade do dia-dia.

   "Das Leben besteht in der Bewegung !!(Aristòteles)"

Como é bom fazer Pilates!

Essa semana começou às aulas de Pilates e foi super legal. No meu grupo tem 12 mulheres, de 20 à 40 anos. Às aulas foram super cansativas e produtivas, à professora é super simpàtica e o grupo me pareceu bem simpàtico também, jà fiz até duas "amigas" suiças...  muito legais e prestativas!
Como sempre, tem algumas que olham meio "torto" pra vc, nao sei porque... hum... sim eu sei, ou pelo menos penso que sei. Serà por eu ter essa beleza considerada exòtica por essas bandas? No meu grupo todas são loiras e de olhos azuis, e muito bonitas... nao estou me diminuindo nao, mas é um tanto quanto estranho!! Ah, mas nao tô nem ai! Viva à diversidade!! às duas meninas com quem conversei, me pareceram super abertas e foram muito simpàticas comigo. Quando entrei no vestiàrio, elas puxaram conversa.. perguntaram se eu tinha gostado das aulas, quantos anos eu tinha e sempre tem aquela perguntinha bàsica Woher kommen sie?(de onde você é?). Quando disse Brasil, elas disseram "Ual"... disseram que o Brasil é bonito, uma  delas jà esteve là. "Olha, que legal"... gente ela disse em português com aquele sutaque de "gringa" ... "tudo bem?" e quando nos despedimos ela disse "até à pròxima!" achei o màximo!! ela me disse que aprendeu algumas poucas palavrinhas em português, e que quer voltar ao Brasil novamente. Ela disse que o Brasil e muito calor, e que eu devia estar sofrendo um pouco por aqui, nesse frio... eu disse "nao imagina, nem um pouco" brincando é lògico, elas entenderam e riram tanto. Conversamos bastante, demos muitas risadas e foi òtimo! e eu falando com elas, com aquele alemão meio "tosco" sabe... pensei até que elas nao entenderiam, mas à conversa fluiu.. Graças à Deus!! Me surpreendi, pois elas foram abertas até demais para uma Suìça, o que eu adorei né!
Logo no inìcio das aulas disse à professora que meu alemão ainda nao era fluente, e que nao saberia se conseguiria aconpanhar à turma... Antes de começar à aula ela me chamou e conversamos um pouco, ela estava me explicando sobre o Pilates, seus benefìcos e tal...(tudo que eu jà sabia). Mas o que foi ilàrio interessante, ela começou à falar em suìço alemão comigo, super ràpido e nao fazia nem uma pausa... Ufa!! ...fiquei parada sem entender nada!  pensem em uma cara de espanto.rs

Mas depois ela começou à falar em alemão normal  e foi de boa!  ela pediu desculpas, e disse que tinha se esquecido... mas entendo.
Entendi o que ela disse à aula inteirinha,  talvez uma ou outra palavra ainda nao conhecia , mas aprendi. A professora é muito simpàtica gostei tanto dela... ela foi tão atenciosa comigo. No final da aula conversamos um pouco, e ela disse que meu alemão està òtimo, e que eu fui bem nas aulas, ela me deu alguns papéis explicaçoes sobre Pilates, depois tomei uma duscha e fui embora. Agora estou aqui com dor no corpo todo, pois jà fazia algum tempinho que eu nao treinava, estou enferrujada do  ùltimo inverno. Mas agora quero voltar com tudo, perder os quiilinhos extras ganhados com o inverno e relaxar à mente também!!  Aproveitar essa minha fase "zen"  que estou vivendo!! O Pilates nos traz uma energia tão boa... Além de estar em contato com outras pessoas, sair um pouco e relaxar, o que é sempre bom! Sabe quando à coisa flui?